魔女たちの22時（日本テレビ）「美肌」「3分でできる韓国料 ...

... 『プゴク』の作り方 材料一人前 水 300㏄ 干しダラ 5～6センチに切ったもの10本ほど ダシダ 大さじ1杯(お好みに合せて調整してください) 「ダシダ」（牛肉ダシダ）とは。 韓国の調味料、牛肉から抽出した「出汁（だし）の元」。 ...

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